El pasado 9 de febrero participé en Faktoria, de Radio Euskadi, para hablar sobre el síndrome de la impostora. En esta ocasión, además, tuve la oportunidad de hacerlo en euskera, algo que para mí tiene un valor especial dentro de mi trabajo como psicóloga y divulgadora.
Jornadas de Salud Mental en la Infancia y la Adolescencia de Vitoria-Gasteiz: cómo acompañar el mundo emocional adolescente desde la escucha y la sociedad líquida.
Psikologia Kalean, la iniciativa del Colegio de Psicología de Bizkaia que saca la psicología a la calle. Charlas abiertas en Zalla y Abadiño sobre salud emocional adolescente y apego.
Qué es el FOMO y por qué se dispara en verano: un recorrido por la sociedad líquida, las redes sociales y las necesidades relacionales, con 7 estrategias prácticas para soltarlo y descubrir el JOMO.
Por qué la convivencia familiar en verano reactiva roles y heridas antiguas: mandatos familiares, lealtades invisibles y claves desde la psicología sistémica para poner límites sin culpa.
Qué es el estrés postvacacional, por qué cuesta tanto volver a la rutina y cómo distinguir un bajón pasajero de una señal de agotamiento o burnout, con ideas para una vuelta más amable.
Qué es la perimenopausia, sus síntomas físicos y emocionales, y por qué sigue siendo una etapa invisible. Claves desde el cuerpo, los vínculos y la salud mental para habitarla con más conciencia.
Psicoeducación en un espacio cercano para hablar de autoconcepto, autovalía y la voz crítica interna entre mujeres de todas las edades.
Psicóloga en Bilbao especializada en acompañarte en tu bienestar emocional.
«Cuando ya no podemos cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos» Viktor Frankl